Image is not available

Подходит каждому. Специальная подготовка не требуется.

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider

Школа рукопашного боя «РОСС»

Навык постоять за себя — испокон веков считался определяющим в способности выживания человека. В этом случае важны не только развитые мышцы, но также психологическая устойчивость и хладнокровная реакция на самые неожиданные вызовы. Рукопашный бой, укрепляя тело, помогает выработать уверенность в себе и сохранять спокойствие в любых обстоятельствах.

Что такое школа «РОСС»?

Создатель “РОСС” — А.И.Ретюнских, известный представитель мира боевых искусств и близкий соратник Кадочникова. В 1998 году его авторская разработка была сертифицирована в качестве отдельного боевого искусства и признана в США. Эффективность методики РОСС оценили уже более 100 000 человек во всем мире. Школы, обучающие этому единоборству, находятся по всему миру: Украина, Беларусь, Россия, США, Канада, Нидерланды.

К сожалению, само понятие  русского стиля рукопашного боя стало нещадно эксплуатироваться. Самой известной школой этого единоборства является школа Кадочникова, от которой отпочковалось невероятное количество “авторских” систем.

Школа “РОСС” является отдельной самостоятельной школой русского стиля, близкой по принципам, но не являющейся наследницей стиля Кадочникова и его последователей.

Как начать обучаться единоборствам школы “РОСС”?

Система рукопашного боя “РОСС” предназначена и для взрослых, и для детей. Для того, чтобы начать заниматься, не нужно быть спортсменом и иметь послужной список. Даже если вы никогда ранее не занимались контактными единоборствами, вы сумеете овладеть всеми премудростями этой системы рукопашного боя.

 

  1. К занятиям сможет приступить любой желающий, независимо от пола, уровня физической подготовленности и состояния здоровья.
  2. Для овладения базовыми навыками рукопашки в школе «РОСС» вам потребуется минимум затрат энергии, сил и личного времени.
  3. Она не вредит навыкам, приобретенным в других видах единоборств, — вам не придется переучиваться и «ломать» уже сформировавшуюся биомоторику.
  4. Система базируется на врожденных двигательных рефлексах, которые «включаются» у каждого человека в опасной ситуации.

Школа «РОСС» (Украина) и ее достоинства?

Рукопашный бой на улице очень отличается от показательных выступлений спортсменов на соревнованиях. Тем не менее бытуют разные мнения об эффективности боевых искусств, в особенности когда речь заходит о самозащите в реальных условиях.

РОСС совершенствует не только физически, но и задействует центры мозга, отвечающие за творческое и нестандартное мышление, учит быстро принимать решения и ориентироваться в пространстве. Систематические занятия рукопашным боем укрепляют нервную систему и помогают справиться с неуверенностью в себе, что особенно актуально для подростков.

Преимущества РОСС

Значительная экономия сил
Выработка психологической устойчивости в экстремальных ситуациях
Эффективность на практике
Универсальность
Максимальная простота
Заниматься может любой желающий: брать уроки рукопашного боя никогда не поздно

Рукопашка в Киеве: где заниматься?

Опытные профессиональные тренеры школы РОСС находят персональный подход к  начинающим спортсменам. Каждый организм индивидуален, поэтому для новичков уровень нагрузки увеличивается постепенно. Плавное увеличение физических нагрузок сводит к нулю риск травм и не отобьет желание продолжать тренировки. Для начинающих, тренировки на пределе возможностей не допустимы.

На занятиях вы будете затрачивать умеренное количество энергетических ресурсов организма. Это позволяет ему самостоятельно восстанавливаться во время боевой схватки. Таким образом, бой можно вести неограниченно долгое время даже при проблемах со здоровьем. На тренировках ставка  делается на «Блок естественных реакций организма», генетически заложенных в нас природой.

 

Как нас найти?

Занятия проходят в школе №212 по адресу: ул. Академика Курчатова, 18/2.