Рукопашный бой глазами женщины

Часто девушки и женщины не рассматривают для себя возможности занятий боевыми искусствами  из тех соображений, мол, не женское это дело, грубое, не эстетичное. Да и зачем? Действительно зачем?  Давайте разберемся, что вообще заставляет женщину выбрать для себя занятия боевым искусством.1. […]

Как достичь молниеносной скорости реакции?

Ослепляющая, невероятная скорость мастеров боевых искусств впечатляет многих. Мало найдется тех, кто не видел молниеносных ударов Брюса Ли. Можно ли натренировать такую скорость и реакцию или же это генетическая особенность организма? Известно, что от начала действия раздражителя, до момента реакции проходит […]