Подростковая среда нередко характеризуется повышенной агрессивностью. Подростки могут быть безжалостными и очень жестокими: специфика этого непростого возрастного периода побуждает их демонстрировать свое превосходство, в том числе издеваясь над теми, кто не способен дать сдачи.  

Недопустимой является ситуация, когда ребенок безропотно сносит пинки, насмешки и прочие пакости осмелевших от безнаказанности ровесников. Моральные травмы, полученные в это время, оставляют след в душе человека на всю жизнь, поэтому каждый подросток должен знать, как защитить себя в неблагоприятной обстановке.

Курсы самообороны для подростков

Основоположник школы «РОСС» («Российской Отечественной Системы Самозащиты») — Александр Иванович Ретюнских, знаменитый мастер боевых искусств. Именно он предложил систему самообороны, главный акцент в которой делается на рефлексах человеческого тела.

В каждом из нас заложен мощный инструмент — инстинкт самосохранения, в критических обстоятельствах диктующий правильные решения. Важно только прислушиваться к нему и уметь грамотно использовать эти простые, но чрезвычайно эффективные движения.

Преимущества занятий рукопашным боем для подростков

Подростки, как известно, уже не дети и еще не взрослые. В этом возрасте организм полностью не сформировался, поэтому подвергать его серьезным нагрузкам не следует. Курс по самообороне «РОСС» рассчитан на возрастную группу старше 12 лет. Помимо базовых навыков поведения в экстремальной ситуации, занятия будут полезными для здоровья растущего организма.

Основные преимущества:

  1. Тренируется сердечно-сосудистая система.
  2. Улучшается кровоснабжение всего организма.
  3. Укрепляются суставы и мышцы.
  4. Полноценно функционируют органы дыхания, предупреждая нехватку кислорода.
  5. Повышается иммунитет и возрастает сопротивляемость заболеваниям.

Самооборона для девочек

 Девушки-подростки нечасто интересуются приемами самозащиты, думая, что они слишком сложны и предназначены только для мужчин. Однако в наше время каждый должен уметь себя защитить. Курсы самообороны для девочек помогут узнать, как вести себя в опасной ситуации, освободиться от захватов, развить ловкость, гибкость и четкую координацию движений.

Обычно все спортсменки, занимающиеся единоборствами, обладают мужеподобными телами и имеют развитые мускулы, что сложно назвать эстетически привлекательным. Однако тренировки в школе «РОСС» не включают в себя поднимание тяжестей, изнуряющие марафоны или отжимания, поэтому не испортят фигуру, а только сделают ее более стройной и подтянутой.  

Самооборона для мальчиков

Большинство спортивных единоборств  включает в себя технически сложные приемы, на освоение которых уйдет не один год. Такая техника рассчитана на профессиональных спортсменов, выступающих на соревнованиях. В уличной драке не будет судей и рефери, зато будут грязные приемы и подлые удары, которым нужно противостоять.

Курсы самообороны для мальчиков по методике «РОСС» предлагают эффективные и практичные методы борьбы. Для многих единоборств требуется большая физическая сила, которой вчерашние дети еще не обладают. Они не воспользуются преимуществами ударной техники и не смогут сопротивляться более сильному противнику, поэтому лучше сделать ставку на беспроигрышную тактику.

Преимущества занятий в школе «РОСС»

Важно помнить: сильных, умеющих постоять за себя и находящихся в гармонии с собой людей никогда не травят. Агрессивным поведением отличаются морально неустойчивые лица, пытающиеся самоутвердиться за счет более слабых. Чтобы они обходили вас десятой дорогой, всегда есть смысл учиться самозащите и закалять свой характер.  

Преимущества занятий в школе «РОСС»:

  1. В школе работают тренеры, которые посвятили боевому искусству свою жизнь и знают о нем абсолютно все.
  2. Им хорошо известны особенности подготовки подростков. В работе они учитывают все физиологические и психологические нюансы этого возраста.

Посещать секцию рукопашного боя для подростков сможет любой желающий, ведь занятия в школе «РОСС» бесплатны. Единственное исключение — если они проходят в арендованном зале.