Расписание тренировок на сентябрь-декабрь 2019 в школе РОСС

День недели / ВремяПНВТСРЧТПТСБВС
18:30 — 20:00+++

Новый сезон занятий начнется 2 сентября 2019 года. Занятия будут проходить в зале по понедельникам, средам и пятницам с 18:30 до 20:00 по адресу: ул. Академика Курчатова, 18\2.
Форма одежды: любая удобная, с длинным рукавом и штанинами, легкая сменная обувь (можно босиком).

Тренировки в Киеве

Тренер: Павел

Следите за последними новостями в нашей fb ленте https://www.facebook.com/razboynik2

Рукопашный бой сейчас становится все более популярным. Рост преступности, напряженная обстановка на улицах больших городов побуждает многих подумать о собственной защите. В этом случае на помощь приходят боевые искусства, позволяющие дать адекватные ответ агрессору.

Занятия рукопашным боем по методике «РОСС»

«РОСС» появилась с целью эффективной самообороны и нейтрализации противника в неблагоприятных условиях. Профессионально занимаясь самбо и дзюдо, А.И.Ретюнских поставил целью создать такую систему самообороны, которая не требовала бы больших энергетических затрат и была бы эффективной для каждого, независимо от физических кондиций и окружающих условий.

В «РОСС» не существует специально созданных и показных приемов. Каждый человек от рождения имеет инстинкт самосохранения, проявляющийся в минуты опасности. В отличие от технически сложных движений, он работает всегда. Доскональное знание человеческой биомеханики поможет вам использовать это мощное и непобедимое оружие в своих интересах.

Преимущества тренировок в школе «РОСС»

Методика «РОСС» является популярной во всем мире: ее с успехом практикуют сотни тысяч человек. Собственные школы имеют не только страны постсоветского пространства, но и государства дальнего зарубежья — Германия, Австралия, Америка, Канада, Великобритания. «РОСС» как система позволяет не только успешно противостоять агрессору, но и оздоровить организм в целом и сделать его более выносливым.

Основные преимущества:

  1. Занятия рукопашным боем не сопряжены с большими физическими нагрузками и не приводят к травмам.
  2. Вы сумеете защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях.
  3. Физическая подготовка неизменно скажется на вашем характере.
  4. Вы почувствуете прилив сил и бодрости.
  5. Разнообразие программ обучения поможет тренироваться в оптимальном для вас режиме.

Попасть на занятие по рукопашному бою в школе «РОСС» может каждый желающий — возраст, пол, состояние здоровья значения не имеют. Заниматься, достигать успехов и укреплять свой организм одинаково могут и подростки, и люди старшего поколения.

Занятия по рукопашному бою «РОСС»

Посильная физическая нагрузка необходима для нормального функционирования всех систем организма. Сейчас большинство людей проводит свой досуг перед экраном телевизора или монитором компьютера, забывая о том, что для полноценной жизни необходимы умеренные физические нагрузки. Тренировки по методике «РОСС» не только оздоровят ваш организм, но и принесут практическую пользу и научат ценным приемам самозащиты.

Все тренеры школы являются профессионалами, посвятившими боевому искусству всю жизнь. Они ответят на интересующие вопросы относительно методики боевого искусства и составят программу занятий для каждого ученика.


Направления